Maandag 15 juli: Mindfulness

Door meditatie kunnen we onze concentratie verbeteren en leren we om alle handelingen in ons dagelijks leven bewust en aandachtig uit te voeren. O.l.v. Peter leer je deze avond praktische manieren om meer in aandacht te leven. Als afsluiting van de avond drinken we samen een kopje kruidenthee.

Tijd: 20.00-21.30 uur

Laat wat van je horen

*