Maandag 5 en 19 augustus: Mindfulness

“In de traditie van Thich Nhat Hanh”
Elke 1e en 3e maandag van de maand.

Door meditatie kunnen we onze concentratie verbeteren en leren we om alle handelingen in ons dagelijks leven bewust leren we om alle handelingen in ons dagelijks leven bewust en aandachtig uit te voeren. Samen oefenen gaat vaak makkelijker dan alleen. De energie van een groepsmeditatie is sterker en de inzichten en ervaringen van anderen kunnen je verder helpen .

O.l.v. Peter Leslie leer je op deze bijeenkomsten praktische manieren om meer in aandacht te leven. Als afsluiting van de avond drinken we samen een kopje kruidenthee. De bijeenkomsten zijn gratis, een vrijwillige bijdrage is welkom.

Docent Peter Leslie


                            

                            

        

Laat wat van je horen

*